来年は出るぞ

来年は東京マラソン出ようと思ってます。
完走のために半年くらい前からジョッギング初めてって感じかな。
半年前から走り出せば大丈夫でしょう？
問題は抽選に当たるかと言うこと。
スポンサーのコネでチョンボも出来るみたいだけど・・・

当然健康のために良いわけで
メタボ解消ってところですかね。

ネックタオル ワインレッド





↑↑↑
こんなの付けて走ったらカッコいい？


金も無いのでまずは安めのシューズ
ブリヂストン 012 ブラック KF71633 27.0



これで最初は充分でしょ。


ウェアはここから選んでしまう
↓↓↓




まずはカッコからですよ。

花粉対策、ばっちりですか？

３月だ！！

花粉だ！！！

そこで花粉対策。


今年は鼻洗浄

鼻洗浄って言ったら、
昔は洗面器に塩水作って、
鼻を突っ込んで洗ったものだけど
便利な時代になったもんだ。

イイ商品ができてる。

イズミ 鼻洗浄器 INC-7000







イズミ 鼻洗浄器 INC-7200




ハナクリーン専用洗浄剤 サーレ・MP 180P

２００８年、おめでとう

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。



健康がますます気になる年齢と成ってきました。

もっともっと健康に成る為
今年は沢山の情報を提供していきたいと思っています。

期待してください。

湯たんぽどうですか？

寒くなってきました。
夜寝る時、
足大丈夫ですか？

足元が冷えてるとなかなか寝付けませんよね。

脚ヤセのご紹介

全額返金

脚を細くすることだったら簡単！■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書：小林弘美

脚やせ専門のエステティックサロンをはじめ、数社の大手エステティックサロンで脚ヤセ挑戦したけど・・・・と言うあなた。


「コンプレックスを持って悩んでいる多くの人に取り組んでもらいたい！」
と言う願い。



脚を細くすることだったら簡単！■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書：小林弘美