ビリーで夏バテしない体作り

最近、始めてしまった

ビリー・ザ・ブート・キャンプ

健康ってやはり自分の体を鍛えることからでしょ。
ビリーズブートキャンプ エリート (日本語字幕なし)


「ビリーズブートキャンプ エリート (日本語字幕なし)」は、2006年11月にアメリカ最新版のエクササイズDVDです。ビリーズブートキャンプ エリートは、アメリカ陸軍・エリート養成プログラムの専属トレーナーを努めていたビリー・ブランクスが、軍隊式トレーニングを基に、女性でも気軽に行えるよう編み出したダイエットエクササイズです。前作よりも内容もさることながら、ビリーバンドが改良されています。日本語字幕なし。